Fysioterapia on keskeinen osa monien tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoa, mutta perinteinen fysioterapiakäynti ei aina ole jokaiselle saavutettava tai sopivin vaihtoehto. Digitalisaatio on tuonut uusia mahdollisuuksia fysioterapiaan, ja digitaalinen fysioterapia on yleistymässä nopeasti. Tässä artikkelissa vertailemme digitaalista ja perinteistä fysioterapiaa, niiden etuja ja soveltuvuutta eri tarpeisiin.

Mitä on digitaalinen fysioterapia?

Digitaalinen fysioterapia tarkoittaa fysioterapiapalveluiden tarjoamista digitaalisessa muodossa, esimerkiksi mobiili- ja verkkopohjaisten sovellusten, videoyhteyksien ja tekoälyn tukemien harjoitusohjelmien avulla. Sen tavoitteena on tarjota käyttäjälle yksilöllisesti räätälöityjä harjoituksia ja ohjeistusta ilman, että hänen tarvitsee käydä fyysisesti vastaanotolla.

Digitaalinen fysioterapia voi sisältää:

• Videopohjaisia harjoitusohjelmia.
• Liikkeentunnistukseen perustuvia harjoituksia.
• Automaattista palautetta suoritetuista liikkeistä.
• Asiantuntijan etäkonsultaatiota.
• Seurantadataa edistymisen arvioimiseksi.

Digitaalisen fysioterapian tärkeimmät hyödyt

1. Saatavuus ja joustavuus

Digitaalinen fysioterapia tarjoaa asiakkaille mahdollisuuden osallistua hoitoon paikasta ja ajasta riippumatta. Tämä tekee fysioterapiasta saavutettavampaa erityisesti niille, joilla on kiireinen aikataulu, pitkä matka vastaanotolle tai liikkumisrajoitteita.

2. Kustannustehokkuus

Perinteinen fysioterapia voi olla kallista, erityisesti, jos siihen sisältyy toistuvia käyntejä. Digitaaliset palvelut voivat olla edullisempi vaihtoehto, koska ne vähentävät matkakustannuksia ja mahdollistavat automatisoidun seurannan, mikä säästää sekä asiakkaan että fysioterapeutin aikaa.

3. Motivaation ja seurannan parantaminen

Monet digitaaliset fysioterapiapalvelut hyödyntävät dataa ja tekoälyä, jotka tarjoavat käyttäjälle personoitua palautetta ja muistutuksia harjoitusten suorittamisesta. Tämä auttaa asiakkaita sitoutumaan hoitoon paremmin kuin perinteisissä tapaamisissa, joissa seuranta tapahtuu harvemmin.

4. Yksilöllinen ohjaus ja personointi

Digitaaliset fysioterapiaratkaisut voivat tarjota yksilöllisesti räätälöityjä harjoituksia perustuen asiakkaan palautteeseen ja edistymiseen. Tämä tekee hoidon joustavaksi ja asiakaslähtöiseksi, vaikka suoraa fyysistä kontaktia ei olisikaan.

Perinteisen fysioterapian vahvuudet ja rajoitukset

Vahvuudet:

• Mahdollisuus manuaaliseen terapiaan, kuten hierontaan ja mobilisaatioon.
• Suora vuorovaikutus fysioterapeutin kanssa mahdollistaa tarkemman arvioinnin ja ohjauksen.
• Mahdollisuus välittömään palautteeseen ja liikkeiden korjaamiseen.

Rajoitukset:

• Aikataulut voivat olla haasteellisia asiakkaille, joilla on kiireinen elämäntyyli.
• Matkustaminen vastaanotolle voi viedä aikaa ja aiheuttaa lisäkustannuksia.
• Kaikki asiakkaat eivät tarvitse jatkuvaa fyysistä kontaktia, vaan voivat hyötyä etäohjauksesta.

Kumpi sopii kenelle?

Digitaalinen fysioterapia sopii erityisesti niille, jotka:

• Haluavat joustavuutta ja mahdollisuuden harjoitella kotona.
• Kaipaavat jatkuvaa seurantaa ja motivaatiota.
• Eivät tarvitse manuaalista terapiaa, vaan keskittyvät enemmän liikeharjoitteluun.

Perinteinen fysioterapia on parempi vaihtoehto, jos:

• Asiakas tarvitsee manuaalista käsittelyä tai tarkempaa fyysistä arviointia.
• Liikkuminen ei ole ongelma ja fyysinen kontakti on tärkeää kuntoutuksessa.
• Tilanne vaatii välitöntä ja tarkkaa ammattilaisen ohjausta paikan päällä.

Digitaalinen fysioterapia on nopeasti kehittyvä ja tehokas vaihtoehto perinteiselle fysioterapialle, erityisesti silloin, kun tarvitaan joustavuutta, kustannustehokkuutta ja jatkuvaa seurantaa. Kuitenkin jokaisen yksilön tarpeet ovat erilaiset, ja oikean lähestymistavan valinta riippuu omasta tilanteesta. Haluatko tietää lisää digitaalisesta fysioterapiasta? Ota yhteyttä, niin kerromme mielellämme lisää!

Jouni Puhakka

jouni.puhakka@physi.ai

0407537207